Apilamiento de hongos: una guía para principiantes
Los suplementos nootrópicos son una excelente manera de apoyar tu bienestar, y combinarlos con hongos podría ser la clave para que aproveches al máximo tu rutina de bienestar. En este artículo, Supreme CBD explora el concepto de combinarlos para que puedas sacar el máximo provecho de tu camino hacia el bienestar.
Quizás hayas oído hablar de la combinación de nootrópicos como una excelente manera de complementar tu bienestar, pero ¿qué es y cómo funciona?
En los últimos años hemos asistido a un aumento repentino de personas que se preocupan por su salud y bienestar, y la combinación de nootrópicos ha conquistado al mundo.
El término nootrópico fue acuñado por primera vez por Cornelius Giurgea en 1972 para describir compuestos que se cree que mejoran las funciones cognitivas, como el pensamiento, la memoria y el aprendizaje, y a menudo se recurre al apilamiento en un intento de mejorar el deterioro cognitivo.
Sin embargo, el apilamiento también se puede utilizar para favorecer la calma, la función inmunológica, los niveles de energía, el estado de ánimo y más.
Tanto el CBD como los hongos funcionales se consideran suplementos nootrópicos, por lo que, si está interesado en incorporar CBD, hongos funcionales o ambos a su rutina de bienestar, desglosamos lo que necesita saber sobre la combinación para que pueda aprovechar al máximo sus suplementos.
Echemos un vistazo más de cerca al apilamiento y aprendamos cómo puede favorecer su bienestar.
¿Qué es el apilamiento?
El concepto de apilamiento es tomar dos o más nootrópicos diferentes, también conocidos como adaptógenos o “drogas inteligentes”, juntos para obtener potencialmente mayores efectos.
La idea detrás de esto es que los diferentes suplementos trabajarán juntos en sinergia para crear un impacto combinado y mejorado.
Por ejemplo, muchas personas pueden tomar cafeína sola como pre-entrenamiento para ayudar a mejorar los niveles de energía, sin embargo, un estudio sugiere que combinar cafeína con L-teanina y L-tirosina mejora la precisión del movimiento de los atletas, proporcionando apoyo para mejorar el rendimiento.
Combinación de hongos funcionales y CBD
Entre los hongos funcionales más populares se encuentran la melena de león, el cordyceps, el reishi, el chaga, el cola de pavo y muchos más. Se cree que combinar hongos funcionales con CBD puede ofrecer beneficios combinados y mejorar el bienestar.
En Supreme CBD hemos seleccionado cuidadosamente una selección de paquetes de hongos para ayudarlo en su viaje hacia el bienestar.
Nuestros paquetes incluyen Apoyo para la menopausia, que contiene Melena de león, Reishi y Cordyceps; Cuerpo y mente, que contiene Cordyceps y Melena de león;
Resiliencia y relajación, que contiene Chaga y Reishi; y nuestro paquete Enfoque y calma, que contiene Melena de león y Reishi.
Descubre los paquetes de Supreme CBD Aquí
Estos paquetes de hongos han sido cuidadosamente seleccionados para ofrecer un efecto combinado. Por ejemplo, los hongos de nuestro paquete para la Menopausia actúan en conjunto para ayudar a despejar la mente, combatir los sofocos y la sudoración nocturna, aumentar los niveles de energía, reducir el estrés y mejorar el rendimiento deportivo.
El uso de suplementos de CBD junto con estas combinaciones de hongos puede ayudar a potenciar los efectos generales.
Por ejemplo, el CBD puede ayudar a reforzar los efectos de mejora de la concentración del paquete Supreme CBD Body and Mind, que contiene Cordyceps y Melena de león, al calmar los nervios.
Dado que tanto el CBD como los hongos funcionales son seguros cuando se consumen por separado, actualmente se cree que combinarlos también es seguro. Sin embargo, siempre es importante tener precaución y consultar con un profesional médico.
Seguridad y riesgos
Los suplementos nootrópicos generalmente se consideran seguros. Sin embargo, es fundamental asegurarse de comprar sus productos a un proveedor confiable para garantizar que incluyan todo lo que indica la etiqueta y no contengan químicos ni aditivos dañinos.
Si bien se han informado efectos adversos limitados de los nootrópicos, los investigadores han destacado que es necesario realizar más investigaciones sobre el impacto a largo plazo del apilamiento.
Una reseña sobre nootrópicos destacó que: «La gran mayoría de estas sustancias son de origen natural, no requieren receta médica y suelen obtenerse fácilmente en forma de suplementos alimenticios o extractos de hierbas. Su disponibilidad en forma sintética es algo limitada y algunas preparaciones requieren receta médica válida para obtenerlas».
Los nootrópicos suelen ser bien tolerados por pacientes con deterioro cognitivo; la incidencia de efectos secundarios es baja y, si se presentan, suelen ser leves. La mayoría de los nootrópicos no tienen un efecto inmediato tras una sola dosis, por lo que es necesario un uso prolongado para lograr los resultados deseados. Sin embargo, aún se desconocen sus efectos a largo plazo en personas sanas.
Como con cualquier suplemento, es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de incorporar algo nuevo a su rutina, especialmente si está considerando tomar algo a largo plazo.
Por ejemplo, la combinación de CBD y reishi puede no ser adecuada para personas con presión arterial baja, ya que se ha descubierto que ambos suplementos tienen un impacto en la presión arterial.
Además, al incorporar cualquier suplemento a tu rutina, es importante "comenzar con una dosis baja y avanzar lentamente", ajustando la dosis a tus necesidades a medida que avanzas, así como también estar atento a posibles efectos secundarios.
Asegúrese de consultar a un profesional médico que pueda asesorarlo y guiarlo sobre qué suplementos son adecuados para usted y si interactuarán con algún medicamento que esté tomando.