¿Cómo se toma el aceite de CBD? Todo lo que necesitas saber
Si estás pensando en unirte al creciente número de personas que usan cannabidiol, puede que tengas algunas preguntas. La primera podría ser, simplemente, ¿cómo empezar a tomarlo? Esto es especialmente cierto si planeas probar el aceite de CBD. Saber cómo tomarlo... aceite de CBD Puede ser un poco confuso. ¡Aquí es donde entramos nosotros! Esta publicación explicará las diferentes maneras de tomar aceite de CBD y analizará cómo afectan su experiencia.
Cada método que elijas administrará el aceite de CBD a tu cuerpo de forma diferente. Esto determinará dónde lo administrarás, con qué frecuencia y a qué horas del día lo usarás. Nuestros cuerpos responden al uso del aceite de CBD de forma diferente, lo que significa que no existe un método específico que se adapte a todos.
Ya sea que sea la primera vez que usa aceite de CBD o simplemente esté buscando optimizar su rutina actual, nuestra guía lo ayudará a decidir la mejor manera de tomarlo. aceite de CBDPero antes de discutir el cómo, ¡asegurémonos de que estamos hablando de lo mismo!
¿Qué es el aceite de CBD?
El cannabidiol (CBD) es uno de los dos compuestos más pronunciados presentes en la planta de cannabis. A diferencia del THC, el CBD no es psicoactivo. Por lo tanto, no altera el estado de ánimo de la persona cuando se consume. aceite de CBD Se elabora mediante la extracción del compuesto CBD de la planta de cannabis. Posteriormente, se diluye con aceite de semilla de cáñamo o un aceite portador diferente, como el aceite de coco.
Formas de tomar aceite de CBD
Estos son algunos de los métodos más comunes que puedes utilizar para tomar tu aceite de CBD:
Método sublingual
El método sublingual es una de las formas más populares y sencillas de tomar aceite de CBD. "Sublingual" significa simplemente debajo de la lengua, ¡así que probablemente puedas adivinar cómo funciona! Implica... Colocando unas gotas de aceite de CBD debajo de la lenguaLa mayoría de los productos de aceite de CBD incluyen un gotero para facilitar este método. Mantener el aceite debajo de la lengua durante unos 30 segundos permite que el compuesto se disuelva y se distribuya en el torrente sanguíneo a través de los tejidos de la lengua. Sus efectos son rápidos, al igual que el vapeo.
Lo que necesitas saber sobre el método sublingual
Este método ofrece una dosis rápida y directa de cannabidiol. Es eficaz porque las moléculas de CBD atraviesan finas capas de tejido bajo la lengua y se difunden inmediatamente al torrente sanguíneo. Si queda algo en la boca, se puede tragar.
La administración sublingual evita el sistema digestivo y va directamente al torrente sanguíneo, por lo que es una de las formas más rápidas de que el CBD llegue a su organismo. En comparación con Gomitas de CBD u otras formas orales de tomar CBD, sin embargo, no permanecerá tanto tiempo en el cuerpo.
La mayor dificultad que tienen las personas con la administración sublingual es El sabor del aceite de CBD, que algunas personas describen como terroso y herbáceo.Algunos usuarios comerán un trozo de chocolate unos segundos antes de administrarlo. Gotas de aceite de CBD Para disimular el sabor. Así que, si te cuesta acostumbrarte al sabor, prueba a llevar una barra de chocolate contigo.
Método oral
El método oral se refiere simplemente a cualquier forma de tomar aceite de CBD, ingiriéndolo. Claro que, con el método sublingual, podrías terminar ingiriendo algo de aceite de todos modos. Pero ese es el objetivo principal.
Una forma común de tomar aceite de CBD por vía oral es combinándolo con alimentos o bebidas. Esto puede ser cualquier cosa, desde tu ensalada favorita hasta una bebida que te guste. Si bien es una forma común de usar el aceite de CBD, algunas personas lo hacen simplemente para disimular su sabor. En cualquier caso, el CBD oral tarda más en digerirse antes de ser absorbido por el torrente sanguíneo en comparación con el método sublingual.
Si te interesa probar este método, hay muchas recetas en línea que puedes usar. Hornear con aceite de CBD es particularmente popular. Sin embargo, si no eres muy bueno repostero o prefieres opciones preparadas, deberías considerar... comprar gomitas de CBDLos comestibles de CBD son alimentos preparados que contienen CBD, como gomitas, chocolates y galletas. Son una forma sabrosa, discreta y sencilla de consumir CBD.
Lo que necesitas saber sobre el CBD oral
Los efectos de los productos orales de CBD tardan hasta dos horas en notarse. Esto se debe a que, una vez ingerido, el CBD pasa por el tracto digestivo y el hígado antes de llegar al torrente sanguíneo. Esta vía es un poco más larga y el cannabidiol se descompone parcialmente. Sin embargo, los efectos del CBD oral duran más que los de otros métodos.
Bombas de baño de CBD
A medida que el aceite de CBD se vuelve más popular, la gente experimenta y descubre nuevas maneras de consumirlo. Una de las maneras más placenteras y populares recientemente es añadir aceite de CBD a las bombas de baño. Es una excelente manera de incorporar tu dosis diaria de CBD a una rutina nocturna placentera y relajante.
Puedes encontrar Una amplia gama de recetas de bombas de baño de CBD en línea. También hay Consejos de bricolaje para ayudarte a comenzar si eres nuevo en el proceso.Al principio puede parecer un poco abrumador, pero empieza poco a poco y ve paso a paso. ¡Quizás sea la opción perfecta para ti!
Alternativas al aceite de CBD
El aceite de CBD es una de las formas más populares de consumirlo. Es simple y versátil, y es fácil controlar la dosis. Sin embargo, existen otras opciones. Antes de probar el aceite de CBD, conviene considerar otros productos de CBD disponibles.
CBD tópico
El CBD tópico se usa aplicándolo sobre la piel. La mayoría de los productos tópicos de CBD suelen mezclarse con aceite de cáñamo aromático para facilitar su aplicación y desprender un agradable aroma. El CBD tópico actúa en una zona específica del cuerpo y puede combinarse con los mismos efectos calmantes de otras cremas y lociones de venta libre. Normalmente se vende en bálsamo o ungüento.
Productos tópicos de CBD
Por supuesto, es posible tomar aceite de CBD e infusionarlo en cremas corporales, lociones y otros productos tópicos. Incluso puedes frotar el aceite directamente sobre la piel. Sin embargo, esto tiene posibles inconvenientes. Por ejemplo, puede causar problemas en pieles sensibles. Generalmente, es mejor comprar productos con CBD ya preparados. Estos incluyen Ungüento de CBD para músculos y articulaciones y Cuidado de la piel con CBD.
Lo que necesitas saber sobre el CBD tópico
Los productos tópicos de CBD se aplican exclusivamente sobre la piel. Los cannabidioles y otros ingredientes que contienen no pasan al torrente sanguíneo. Sin embargo, penetran la epidermis y actúan sobre los tejidos subyacentes.
vapeo de CBD
Esta vía implica el uso de dispositivos de vapeo como vaporizadores tipo bolígrafo y mods. Son fáciles de usar y una excelente opción si quieres consumir CBD fuera de casa. Al inhalar CBD con un vaporizador, este pasa a los pulmones y se difunde al torrente sanguíneo a través de los alvéolos.
Es muy importante tener en cuenta que No debes mezclar el aceite de CBD con e-líquidos tú mismo.Los e-líquidos de CBD están especialmente diseñados y formulados para proporcionar aceite de CBD de forma inhalable. Vienen listos para usar. Solo tienes que introducirlos en tu dispositivo de vapeo favorito y disfrutar.
Lo que necesitas saber sobre vapear CBD
Vapear CBD implica inhalar el vapor a través de un dispositivo de vapeo.Los vapeadores de alta tecnología te dan la opción de controlar tu experiencia seleccionando temperaturas específicas. Quizás necesites experimentar antes de saber qué funciona mejor para tu cuerpo y estilo de vida.
La inhalación puede proporcionar resultados rápidos, pero los efectos no duran mucho. Debido a su rápida acción, se recomienda comenzar despacio, dando solo una calada a la vez. Esto permitirá determinar la dosis correcta antes de aumentar gradualmente la dosis para alcanzar los efectos deseados.
Por qué deberías establecer una rutina al tomar aceite de CBD
La mejor manera de aprovechar al máximo su aceite de CBD es desarrollar una rutina sencilla y fácil de seguir, además de compatible con su estilo de vida. El CBD no actúa igual en todos; por eso, es recomendable experimentar con una rutina adecuada para usted.
Aunque puedes tomar la dosis en una sola toma, también puedes dividirla en dos o más tomas a lo largo del día. Una vez que encuentres el efecto deseado, repítelo a diario para desarrollar una rutina que tu cuerpo pueda seguir.
Conclusión sobre cómo tomar aceite de CBD
La experimentación personal es una de las mejores formas de descubrir qué método de administración de CBD funciona mejor para usted. Incluso puedes combinar diferentes opciones de las distintas categorías de productos..Si lo hace, asegúrese de llevar un registro de su ingesta diaria total en miligramos. Esto le ayudará a encontrar la dosis ideal y la forma más eficaz de tomar el producto.
El CBD está disponible en diferentes formatos que varían en cuanto a ingredientes y dosis. Por lo tanto, es importante tener en cuenta que no existe una dosis estándar para todos. La cantidad y el modo de administración que funcionan para usted pueden no ser adecuados para otra persona. Sea cual sea el método que elija para tomar su aceite de CBD, es fundamental que comience con una dosis baja y gradual durante al menos una semana o hasta que determine el modo que le proporcione el efecto deseado.