Cómo tomar CBD: una guía de las muchas formas de usar CBD
A medida que la popularidad del CBD crece, también aumentan las diferentes maneras de usarlo. Hemos visto una amplia gama de productos de CBD en el mercado, incluyendo:
- comestibles
- Productos de vapeo con infusión de CBD
- productos de belleza
- ¡Y muchos más!
Sin embargo, al hablar de las diferentes opciones para consumir CBD, hay algunas que quizás no hayas considerado antes. En el caso del aceite de CBD, en particular, existen diversas maneras creativas e interesantes de consumirlo que pueden añadir un toque de diversión y emoción a tu consumo diario de CBD.
En esta publicación, cubriremos algunas de las formas más simples y populares de tomar CBD, y también le ofreceremos algunas sugerencias originales para probar.
De esta lista, elige el método que mejor te funcione. Recuerda que el tiempo que tarda el CBD en entrar en tu organismo y su permanencia en él dependerá de cómo lo tomes.
Entonces, comencemos con algunos de los métodos más populares y le brindaremos todos los detalles que necesita conocer.
Vapear
Vapear es una de las formas más populares de consumir CBD, sobre todo por su gran comodidad. Sin embargo, se necesita cierto equipo.
Para usar este método se necesita un vaporizador y un e-líquido CBD.El vaporizador calienta el e-líquido de CBD, convirtiéndolo en vapor. El usuario inhala este vapor, que llega a los pulmones y se absorbe en el torrente sanguíneo.
A pesar de sus muchas ventajas, vapear puede resultar un poco intimidante para principiantes. Si te interesa probarlo pero te sientes un poco abrumado, ¿Por qué no leer nuestra práctica guía que explica cómo utilizar un vaporizador de CBD? Una vez que comiences, es posible que descubras que es una forma particularmente fácil y agradable de obtener tu dosis diaria de CBD.
No solo es una excelente manera de usar CBD mientras estás fuera de casa, sino que también También hay muchos sabores diferentes y deliciosos de vaporizador de CBD para elegir.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que no debes preparar tu propio líquido para vapear con CBD, ya que puede ser riesgoso para tu salud. Mezclar aceite de CBD con su e-líquido existente no es una buena idea y es mejor evitarlo. Sin embargo, esto no es un gran problema. Hay muchos e-líquidos de CBD prefabricados entre los que puedes elegir que están especialmente diseñados para vapear.
Método sublingual
El método sublingual es una forma sencilla y muy popular de consumir aceite de CBD. Este método administra CBD directamente al torrente sanguíneo. Consiste en colocar aceite de CBD debajo de la lengua y mantenerlo allí durante uno o dos minutos antes de tragarlo. De hecho, "sublingual" simplemente significa "debajo de la lengua". De nuevo, este método puede parecer un poco extraño y atemorizante para principiantes. Pero, de hecho, Es bastante fácil aprender a tomar aceite de CBD usando este método, especialmente si sigues nuestros consejos..
El método sublingual es una forma rápida y efectiva de introducir CBD en su cuerpo.Cuando tu Coloque el aceite de CBD debajo de la lengua.Las moléculas pasan a través de los tejidos debajo de la lengua antes de difundirse en el torrente sanguíneo, los capilares y las células.
Si es posible, haga buches con el aceite de CBD para que penetre en todos los tejidos bucales. Esto aumentará la velocidad de absorción.
Cabe destacar que el aceite de CBD viene en diferentes concentraciones. Esto significa que la cantidad de gotas necesarias puede variar. Asegúrese de consultar las recomendaciones de dosis del fabricante. Es importante no exceder la dosis recomendada.
Pastillas y cápsulas de CBD
En este caso, el CBD se presenta en pequeñas pastillas y cápsulas. Estas cápsulas vienen con una dosis premedida, que suele indicarse en la etiqueta del producto para facilitar su dosificación. Algunos fabricantes incluyen diversos ingredientes en las cápsulas y pastillas de CBD. Lea atentamente la etiqueta para identificar cualquier alérgeno presente en los ingredientes.
Las tabletas y píldoras de CBD son una de las mejores opciones para quienes lo usan por primera vez. Esto se debe a que son más fáciles de usar y se digieren con mayor rapidez que los comestibles de CBD. Las pastillas y cápsulas de CBD son pequeñas y fáciles de transportar.
Al igual que con otros formatos, puedes encontrar pastillas de aislado de CBD, CBD de espectro completo y CBD de amplio espectro. Las tres tienen diferentes concentraciones de CBD y otros compuestos presentes en la planta de cáñamo. Si quieres saber más, consulta nuestros blogs. Explicando todo sobre el CBD de espectro completo y CBD de amplio espectro?
En la mayoría de los casos, las cápsulas y píldoras de CBD no vienen en sabores, lo que es una buena noticia para los consumidores a quienes no les gustan los sabores diferentes.
La única desventaja de las cápsulas y píldoras de CBD es que tardan más tiempo en ingresar al sistema. Esto se debe a que, al igual que los comestibles, pasan por el sistema digestivo.
Comestibles de CBD
Si buscas una forma divertida y discreta de tomar CBD, prueba los comestibles de CBD. Estos son productos alimenticios infundidos con CBD. Los comestibles vienen en todo tipo de formas y diseños. Esto significa que tienes muchísimas opciones para elegir y, sin duda, encontrarás algo que se adapte a tus gustos y preferencias.
Puedes preparar tus comestibles en casa (ver algunas sugerencias a continuación) o comprarlos en tiendas locales o en línea. Al comprar comestibles de CBD, presta atención al contenido de THC y al resto de los ingredientes. Según la normativa del Reino Unido, todos los productos de CBD deben contener menos del 0,3 % de THC.
Los comestibles de CBD se absorben primero en el tracto digestivo antes de llegar al torrente sanguíneo. El CBD tarda más tiempo en penetrar en el organismo, generalmente de 30 a 60 minutos. Esto también depende de factores como el peso corporal y la saturación de grasa, entre otros. Lo bueno es que el CBD permanece en el organismo durante más tiempo.
Los comestibles de CBD más populares incluyen gomitas.Refrescos, pasteles y mucho más. A menudo, un comestible de CBD tendrá el mismo sabor que el producto original sin CBD.Las gomitas de CBD vienen en diferentes colores y sabores para adaptarse a diferentes necesidades.
Tópicos de CBD
Los productos tópicos son aquellos diseñados para uso externo en el cuerpo humano. Los productos tópicos de CBD vienen en diversas presentaciones, como cremas, lociones, bálsamos, roll-ons, ungüentos y muchos más. Algunas personas añaden gotas de aceite de CBD a sus productos cosméticos.
Al aplicarse sobre la piel, penetran en ella y se conectan con los receptores cannabinoides cercanos a través de los poros. No entran en el torrente sanguíneo. La mayoría de las personas usan CBD tópico en forma de cremas, bálsamos, ungüentos o Frotis con CBD para músculos y articulaciones para calmar sus cuerpos.
Usar productos tópicos de CBD es fácil. Solo tienes que aplicarlos en la piel como lo haces con tus productos cosméticos. Algunos vienen con instrucciones de uso especiales. Aquí tienes un ejemplo de las instrucciones que esperarías de un producto para la piel con CBD.
- Coloque el CBD tópico en las palmas de las manos y en pequeñas cantidades.
- Frote el tópico con las manos para suavizar el producto y facilitar su aplicación.
- Aplique suavemente el CBD tópico en partes específicas de su piel.
- Si es una loción o un producto de belleza, aplícalo en el rostro.
- Si es un bálsamo de CBD, aplícalo en el cuello o la espalda.
Los efectos de los tópicos de CBD varían según factores como: el tipo de CBD y la concentración de CBD en el producto, la dosis total, las necesidades individuales y los ingredientes adicionales del producto.
Antes de usar productos tópicos de CBD, es una buena idea probarlos en una pequeña sección de la piel para evitar irritación.
4 formas divertidas de tomar aceite de CBD
Has leído sobre los tipos más comunes de productos de CBD y las formas más populares de consumirlos. Sin embargo, ¿por qué no pensar de forma innovadora? Hay toda una variedad de otras formas de tomar aceite de CBD. Quizás ni siquiera hayas considerado algunas de ellas. Veamos algunas sugerencias de formas divertidas e inusuales de consumir CBD.
Bombas de baño de CBD
No hay nada mejor que un baño relajante después de un día duro. Pero ¿por qué no combinar un baño caliente con tu dosis diaria de CBD? Descubre Nuestros consejos para hacer bombas de baño de CBD en casa, así como 5 prácticas recetas de bombas de baño con CBD para que las pruebes.
mantequilla de CBD
Infundir aceite de CBD en mantequilla lo convierte en un ingrediente de cocina perfecto que también ofrece una dosis práctica de CBD. ¿Por qué no seguir nuestra sencilla receta para hacer mantequilla de CBD tú mismo en casa? Y una vez que tengas tu mantequilla infundida con CBD, las posibilidades son infinitas: ¡incluso puedes agregarla a tu café de la mañana!
Aderezo para ensaladas con CBD
Cuando se trata de añadir aceite de CBD a la comida, solemos pensar en preparar dulces. Hornear con CBD es un pasatiempo popular, y encontrarás una variedad de recetas de brownies y pasteles con CBD.¡Pero no pases por alto las opciones saladas! Prácticamente cualquier receta que incluya aceite, ya sea de oliva, vegetal o de aguacate, es una excelente opción para añadir aceite de CBD. Así que, ¿por qué no añadir unas gotas a un delicioso aderezo para ensaladas? Recomendamos combinar el aceite de CBD con vinagre de vino blanco, ajo finamente picado y pimienta negra recién molida.
Batidos de CBD
Los batidos son una excelente manera de empezar el día y la opción perfecta para quienes cuidan su salud. Pero si quieres añadir CBD a tu rutina matutina, ¿por qué no lo añades a un delicioso batido de frutas? Simplemente añade unas gotas a tu receta; solo asegúrate de seguir la dosis recomendada por el fabricante.
El resultado final
Como hemos visto, existen diversas maneras de consumir CBD. Cada una tiene sus ventajas:
El método sublingual, por ejemplo, es muy eficaz ya que el aceite de CBD se absorbe rápidamente por los tejidos delgados debajo de la lengua.
Mientras tanto, las pastillas y cápsulas de CBD son muy portátiles y más fáciles de usar.
Los comestibles de CBD tardan un poco más en absorberse, pero vienen en muchas variedades y sabores.
Cuando se trata de tomar CBD, tienes una enorme variedad de opciones. ¿Por qué no probar diferentes enfoques y ver cuál se adapta mejor a ti?